Yoga und Meditation

7 Tage. 7 Wochen. 7 x 7 Chancen Egal wie alt oder wie jung Sie sind – die in diesem Buch vorgestellten Yogafolgen können Sie so oder so praktizieren – ... [mehr]

Ausrichtung in der Yoga Asana endet nicht damit, Hände und Füße an einer bestimmten Stelle auf der Matte zu platzieren, sondern fängt eigentlich dort erst an: nämlich, wenn die Yogapraxis jenseits ... [mehr]

Eine Entspannungs-Reise durch die Chakras (Meditation) und Chakra-Aktivierung durch die Bija Mantras aus der Linie Desikachar.   Chakras sind Energiezentren im feinstofflichen... [mehr]

In Zeiten des Umbruchs sind Augenblicke des Innehaltens Gold wert. Die Rückbesinnung auf unser ureigenstes Wertesystem und die Verbindung mit unserem innersten Wesenskern ...  tiefer Frieden in den wir uns hinein entspannen ... [mehr]

This CD just feels good. It guides you into your innermost core of deep peace, in which all of who you think you are comes, and goes. I am happy to present this as my first English audio, and hope you enjoy it as much as we did when r... [mehr]

»Nichts muss bleiben, wie es ist – weder seelisch, noch körperlich!« – Jeder Stress kann behoben, jede Angst kann aufgelöst werden. Nehmen Sie nichts als gegeben hin. Die Arbeit mit diesem Buch... [mehr]

Was passiert einem 50-jährigen Schriftsteller, der in der ehemaligen Sommerresidenz Salzburger Erzbischöfe 40 Tage nordindischen Meister-Yoga probt? Löst sich die Krise? Findet er zu den Quellen? Oder sitzt er auch hier... [mehr]

Auf dieser CD hören Sie Mantras und traditionelle Chants aus verschiedenen Kulturen, die in Leichtigkeit berühren und in die Tiefe führen – von Herz zu Herz. Es war meine allererste CD, und ich freue mich, dass si... [mehr]

Diese CD tut einfach gut. Sie enthält wesentliche Meditationen, die Sie mit Ihrer tiefsten innersten Freiheit verbinden, so dass Sie sich scheinbar mühelos aus den Identifikationen Ihres Alltags lösen und eine Pause f... [mehr]

Eine meditative Entspannung auf Basis von Autogenem Training. Rosi Gutbiers angenehm ruhige Stimme begleitet den Hörer bei seinen Entspannungsübungen. Diese dienen unter anderem dazu sich für den Alltag mit Ruhe zu wapp... [mehr]

Sich wieder an das erinnern, was wesentlich ist und den Raum der Stille fühlen, den wir alle in uns drin haben. Meditative Mantras und Native American Chants erleichtern Entspannung, unterstützen die Praxis von (Yin-) Yoga o... [mehr]

Geniessen Sie diese wunscherschöne Mantra Musik. Lassen Sie sich berühren! Mantras zum Zuhören, Entspannen und Wohlfühlen.   “Yoga und Mantras sind Mög... [mehr]

So‘Ham ist in der Yoga-Tradition das Mantra, mit dem wir auf die Welt kommen und das uns ein Leben lang begleitet – mit jedem Atemzug. Es bedeutet „Ich bin was ich bin“, und es erinnert uns daran, dass wir Ge... [mehr]

Stille ist vielmehr als die Abwesenheit von Geräuschen, sondern eine der wichtigsten Erfahrungen in einer immer lauter werdenden Welt. Stille ist Sammlung, Erkenntnis, Verstehen und Heilung zugleich. Dieses Buch möchte zur... [mehr]

Rest-Exemplare der Auflage von 2017. Solange Vorrat reicht. Die Seelenübungen bieten ein wohlabgestimmtes Instrumentarium zur Kultivierung des seelischen Vermögens. Das Buch erläutert, wie ma... [mehr]